Abs

激烈 Duration 10 分钟

目标区域: Core

器械: No Equipment

添加人 Angel Flores

标签

自重锻炼腹肌和核心锻炼零器材锻炼

描述

It will take good core strength to complete this

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

20 秒

1 分钟

20 秒

1 分钟

❤️ 适中（第2区）

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