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相关锻炼

Day B
9 分钟 33 秒, 适度
Monday
13 分钟, 激烈
Back
4 分钟, 中度
Back
6 分钟 15 秒, 中度
Back
6 分钟, 中度
Back
18 分钟 20 秒, 中度

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Lower Body   Dumbbells, Box or Step
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激烈 9 分  
Core   Exercise Mat

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