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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Half & Half - Lower

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适度 30 分  
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中度 11 分  
Lower Body   No Equipment
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中度 15 分  
Lower Body   Exercise Mat
The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

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中度 18 分  
Lower Body   Exercise Mat
Front Back Jacks

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中度 60 秒  
Chest   No Equipment
Workout

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中度 16 分  
Core  

锻炼类别