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适度锻炼

Prometheus⚡LDR

中度   28 分钟

目标区域: Full Body

器械: No Equipment

Luca⚡ 🔹.
 		    添加人 Luca⚡ 🔹.
Prometheus⚡LDR
标签
自重锻炼 全身锻炼 零器材锻炼
描述

Frltx Workout. Total: 110 Climbers, 39 Pushups, 110 Sit-Ups, 110 Squats, 250 Jumping Jacks, 2min Rest

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