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初学者锻炼计划

50 Situp Challenge

适度    3 周   8 项锻炼 平均 2 分钟

器械: No Equipment

Anthony Rose
 		    添加人 Anthony Rose
50 Situp Challenge
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✓ 由培训师创建的一组渐进式锻炼
✓ 出色的音频指导、视频和照片
✓ 动态调度以适应您忙碌的生活方式
✓ 您首选时间的友好提醒
✓ 实现健身目标的指导
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描述

Abs away

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