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Ryuto Sawada
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12 Nov
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Dumbbell Muscle Blaster
27:00
中度
08 Nov
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Drop & give me 20!
19:00
激烈
not too hard or too easy
29 Dec
via Android
Ryuto Sawada
started a
training program
:
Art of Exercise: Free Level III
1 周
激烈
21 May
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Whole Body Circuit
18:15
激烈
14 May
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Whole Body Circuit
18:15
激烈
28 Apr
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Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Drop & give me 20!
19:00
激烈
16 Apr
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Whole Body Circuit
18:15
激烈
1
×
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04 Apr
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Drop & give me 20!
19:00
激烈
This one is insane, second half was impossible....
04 Apr
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Stretching the Yoga Way
15:00
中度
03 Apr
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Incredible Arms
13:30
激烈
Very nice
1
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03 Apr
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Yoga Legs with a Twist
09:30
中度
Pretty easy, good for warmup
1
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26 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Scientific 7-Minute Workout
07:10
激烈
Yeah! 30!
26 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Strong Inner Warrior
20:00
激烈
26 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Back Pain Relief
18:00
适度
1
×
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25 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Springtime 20 (Arms&Abs)
20:00
激烈
1
×
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23 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Whole Body Circuit
18:15
激烈
1
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18 Mar
Ryuto Sawada
added a
photo
:
18 Mar
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Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Whole Body Circuit
18:15
激烈
1
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14 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Whole Body Circuit
18:15
激烈
Need to adjust time on last set
11 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Dumbell Circuit
13:45
中度
Pretty good
06 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Easy Body Weight Circuit
14:10
中度
01 Mar
Ryuto Sawada
is now following:
Charisma Trafalgar
01 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
High Intensity Blast
08:00
激烈
01 Mar
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Easy Body Weight Circuit
14:10
中度
Not bad, maybe rest between set should be shorter.
27 Feb
Ryuto Sawada
added a
photo
:
14 Jan
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Mid-Section Drill
20:00
激烈
Pretty good, wish I had one more section of planks
10 Jan
Ryuto Sawada
is now following:
Suhaimi Bzln
and 1 more »
10 Jan
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Maintenance Workout
19:15
中度
Pretty hard
25 Dec
Ryuto Sawada
added a
photo
:
1
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20 Dec
via Android
Ryuto Sawada
进行了
锻炼
:
Fat Burner Deluxe
20:00
激烈
Not as hard as I temper but still tough
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