Jeff Karas

会员

Jeff Karas

·

Recent Updates

04 Sep

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Wicked Wall Workout

15:00

激烈

22 Aug

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

18 Aug

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 A (plyo variance)

14:00

中度

23 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 A (plyo variance)

14:00

中度

23 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

16 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 A (plyo variance)

14:00

中度

16 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

08 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 B

13:15

中度

08 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

06 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 A (plyo variance)

14:00

中度

06 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

04 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

03 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

02 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

01 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

09:15

适度

29 May

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

NerdFitness Parkour Training

06:30

中度

15 table rows

19 May

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

12:35

激烈

04 Apr

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Extreme Plank Pyramid Challenge

08:40

激烈

03 Apr

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Multi-Plank Challenge

06:00

激烈

17 Sep

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Trouble Areas Workout

10:10

激烈

05 Sep

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Core Abs & Stretches

12:30

激烈

24 Aug

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Core Abs & Stretches

12:30

激烈

12 Jun

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

20:00

激烈

18 May

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

20:00

激烈

21 Apr

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Spartacus Workout

42:45

激烈

2 sets with 25s

03 Apr

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Wedding Workout A

39:00

中度

19 Mar

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Wedding Workout A

39:00

中度

17 Mar

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 A (plyo variance)

14:00

中度

14 Mar

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Bodyweight Lvl3 B

13:15

中度

12 Mar

via iOS

Jeff Karas 进行了锻炼：

Wedding Workout A

39:00

中度