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家庭健身房锻炼

锻炼教练充满了使用家庭健身房和其他器材的免费锻炼。PRO+会员还可以访问我们所有由认证个人教练创建的定制训练计划。下载应用程序学习如何做家庭健身房练习等!

我们的家庭健身房锻炼选择

锻炼教练有大量免费的家庭健身房锻炼。下载应用程序找到基于你器材的最佳锻炼。

REP Fitness Rubber Floor Tiles

REP Fitness Rubber Floor Tiles

It's important to protect your floors and equipment. These rubber floor tiles from REP Fitness are durable and interlocking, so you won't have any gaps.

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家用健身房程序

这些家用健身房程序适用于Workout Trainer中的所有PRO+会员。每个程序都由认证的个人教练创建,有无数种程序帮助您实现健身目标。

Art of Exercise: Free Level III
Slim & Trim Bootcamp
Lose It. Tone It!
Bikini Beach Babe
10 Min Body Method 1
2-Week Total Beach Bod
Fit, Flex & Fierce
Weight Loss 2
Strong & Toned Arms 1
Brazilian Booty Extreme
Total Transformation
Freedom FIT II
Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer

Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer

This commercial level functional trainer brings a gym like experience to the comfort of your home gym.

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家庭健身房练习

这些家庭健身房练习在Workout Trainer中可用。学习如何正确做它们,找到包含它们的锻炼,并在你掌握了技巧后使用它们创建自己的锻炼。

Rep Fitness Omni Rack Builder

Rep Fitness Omni Rack Builder

This is a professional level rack for your home gym. It comes with a pull-up bar and band pegs, and you can customize it with a variety of attachments.

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健身教练中的YouTube锻炼
功能聚焦

健身教练中的YouTube锻炼

将你最喜欢的YouTube锻炼添加到健身教练。只需复制并粘贴YouTube链接到新的锻炼弹窗中,你就可以开始了。健身教练通过允许你在做YouTube锻炼时记录你的心率,然后比较和分析你随时间的表现,推动你达到新的水平。

在 App Store 中下载 从 Google Play 下载 Workout Trainer。