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Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 1 个回合
阻力: 适中
❤️ 适中(第2区)
10 分钟

设置 3 : 1 个回合
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数

设置 4 : 1 个回合

设置 5 : 1 个回合
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数

设置 6 : 1 个回合
15 次数
15 次数

设置 7 : 1 个回合
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数

设置 8 : 1 个回合
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数

设置 9 : 1 个回合
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数
重量: 适中
15 次数

设置 10 : 1 个回合
阻力: 适中
❤️ 剧烈(第3区)
10 分钟

设置 11 : 1 个回合


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19 分钟 23 秒, 激烈

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