Beginner Leg

适度 Duration 11 分钟

目标区域: Lower Body

添加人 Oscar Gomez

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下半身锻炼

描述

I'm just starting with some exercises that my friend told me to do since I'm a beginner.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

20 次数

30 秒

20 次数

30 秒

20 次数

30 秒

设置 2 : 1 个回合

10 次数

20 秒

10 次数

20 秒

10 次数

20 秒

设置 3 : 1 个回合

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