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适度锻炼

Arms

中度   26 分钟

目标区域: Core, Arms

器械: Cardio Machine, Bench, Dumbbell

Audrey F
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Arms
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完整健身房锻炼 腹肌和核心锻炼 心肺机锻炼 卧推锻炼 哑铃锻炼

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