Surrender 3 (Core)

激烈 Duration 15 分钟

目标区域: Core, Shoulders

添加人 Joey Grogg

标签

腹肌和核心锻炼

描述

Who says surrender is a bad thing. Give 100% of yourself to this workout and lets get our bodies toned up.

Exercises

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❤️ 最大（第5区）

Mountain Climbers

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