高强度锻炼

Legs

激烈 Duration 21 分钟

目标区域: Legs

器械: Strength Machine

添加人 Naish Singh

标签

完整健身房锻炼腿部锻炼力量器械锻炼

Exercises

设置 1 : 4 个回合

12 次数

10 次数

8 次数

6 次数

设置 2 : 3 个回合

1 分钟

1 分钟

1 分钟

设置 3 : 4 个回合

12 次数

10 次数

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