高强度锻炼

abs🔥

激烈 Duration 6 分钟

目标区域: Núcleo

添加人 Luciana Machado

标签

腹肌和核心锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Plancha lateral

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Planchas laterales alternadas

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Brazos

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brazo

激烈

2 分

Brazos

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