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Pushup and Squat countdown


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相关锻炼

Beginner
5 分钟 14 秒, 适度
Squats + Push-ups
7 分钟 30 秒, 适度
3 Reps
15 分钟, 中度
200 Push
30 分钟 24 秒, 中度
Squat And Pushups
9 分钟 10 秒, 中度
Starting Out.
11 分钟 20 秒, 中度


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Core   No Equipment
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