在 App Store 中下载
标签

出现在


相关锻炼

Workout
27 分钟 20 秒,
W8-10 Day2
36 分钟, 中度
In Door
28 分钟 20 秒, 中度
Homework
14 分钟 42 秒, 适度
2Thursday
16 分钟 44 秒, 中度
20/20
10 分钟 25 秒, 中度

Adjustable Steel Wire Jump Rope
本次锻炼的首选

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Man Part 2
44 分钟 9 秒, 激烈
Beginners Jump Rope Workout
12 分钟 22 秒, 适度
Home Workout
46 分钟, 适度
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 分钟 46 秒, 中度
Jump, Punch, Crunch
1 小时, 适度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Stretchy-Time

Stretchy-Time

适度 10 分  
Shoulders   Exercise Mat
Sunday

Sunday

激烈 19 分  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Full Body Stretching

Full Body Stretching

适度 9 分  
Legs   Wall
Friday

Friday

中度 21 分  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Monday

Monday

激烈 12 分  
Shoulders   Jump Rope, Kettlebells
Rop Jump

Rop Jump

激烈 5 分  
Legs   Jump Rope

锻炼类别