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Abs
30 分钟, 中度
Core
3 分钟, 中度
Try
5 分钟 3 秒, 适度
Abs
7 分钟, 中度
Core
9 分钟,
Fit
4 分钟, 中度

使用相同器材的锻炼

Power Move
38 分钟 9 秒, 激烈
Dynamic Warm-up PT 2
9 分钟 30 秒, 适度
Core Team Work
12 分钟 30 秒, 中度