初学者锻炼

Core Balance

适度 Duration 7 分钟

目标区域: Full Body

器械: Wall

添加人 Stacey Farris

标签

自重锻炼全身锻炼墙壁锻炼

描述

Core Balance

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

❤️ 适中（第2区）

30 秒

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