在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Booty Work
35 分钟, 中度
Booty #6
21 分钟 45 秒, 激烈
Booty #2
5 小时 36 分钟 40 秒, 激烈
Get Booty
22 分钟, 中度
Booty Lift
20 分钟 10 秒, 中度
Booty Workout
8 分钟 12 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Pop!
12 分钟 30 秒, 适度
Odd Days
27 分钟, 中度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

中度 16 分  
Lower Body   No Equipment
Chest Day

Chest Day

激烈 30 分  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

中度 21 分  
Shoulders   Dumbbells
Gym Body Burn

Gym Body Burn

激烈 17 分  
Back   Dumbbells, Bench
Day 2: Back & Triceps

Day 2: Back & Triceps

激烈 25 分  
Arms   Strength Machine, Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell
Month 2 Legs Complete Strength 2

Month 2 Legs Complete Strength 2

激烈 13 分  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell, Box or Step

锻炼类别