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高强度锻炼

Timer

激烈   20 分钟

目标区域: Chest

器械: Dumbbells, Bench

King Dingeling
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家庭健身房锻炼 胸部锻炼 哑铃锻炼 卧推锻炼
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Bis, tris, pecs, back, delts.

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Dumbbell Bench Press
Dumbbell Bench Press
20 分钟

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