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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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激烈 3 分  
Chest  
Max Rep Of PUSH-UPS

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激烈 60 秒  
Shoulders  
Happy B!

Happy B!🏡

激烈 60 秒  
B-reeeeeathhhhe!

B-reeeeeathhhhe!🍃🍃🏡

中度 90 秒  
Legs   No Equipment

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