在 App Store 中下载
标签

描述

Tabata


Exercises

设置 1 : 10 个回合
20 秒
10 秒


相关锻炼

Tabata
4 分钟, 激烈
20/40 Tabata
4 分钟 10 秒, 适度
Tabata Chest
4 分钟, 激烈
Tabata 1
17 分钟, 激烈
Tabata -push Ups
4 分钟, 激烈
Push-up Tabata
4 分钟, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Tabata

Tabata

激烈 27 分  
Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

激烈 5 分  
Upper Body   Dumbbells
Tabata

Tabata

适度 18 分  
Full Body  
Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

激烈 2 分 30 秒  
Tabata

Tabata

激烈 4 分  
Shoulders  
Intermediate Level Tabata

Intermediate Level Tabata

激烈 4 分  
Legs   No Equipment

锻炼类别