在 App Store 中下载
标签

描述

Max reps


相关锻炼

Fitness
6 分钟 30 秒, 中度
Workout
15 分钟 10 秒, 中度
Exercises
6 分钟, 中度
Full Body Workout
13 分钟 30 秒, 中度
Quick Full Body
9 分钟 30 秒, 适度
October
2 分钟 50 秒,

使用相同器材的锻炼

Restoration Masterclass (Woman)
1 小时 28 分钟 45 秒, 中度
Absolute Restoration (The Woman)
1 小时 5 分钟 30 秒, 中度
💪 Fusion Strength
28 分钟 35 秒, 适度
☯️ The Internal Pillar
29 分钟 45 秒, 适度
🌙 Evening Unwind
12 分钟 15 秒, 适度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

激烈 19 分  
Full Body   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

激烈 20 分  
Full Body   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

中度 20 分  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Pull Up

Pull Up

适度 30 秒  
Back   Pull Up Bar
Strong Arms

Strong Arms

激烈 13 分  
Arms   Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

中度 21 分  
Shoulders   Dumbbells

锻炼类别