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相关锻炼

Empezamos Perder Peso
1 小时 48 分钟, 中度
Perder Peso
2 分钟, 激烈
Bajar De Peso
2 分钟 30 秒, 激烈
Perder Peso
10 分钟, 中度
Bajar De Peso
7 分钟, 中度
Pierde Peso
9 分钟 45 秒, 中度


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Tabata de cuerpo completo

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中度 4 分  
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中度 30 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Cuerpo completo en medio tiempo

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中度 30 分  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Abs 2.0

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激烈 40 分  
Núcleo  
General

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激烈 37 分  
Cuerpo Entero  
Tren Inferior

Tren Inferior

激烈 36 分  
Inferior del cuerpo   Banda de resistencia

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