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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Dance!!!

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中度 1 小时  
Fit in 20 Cardio

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中度 21 分  
Lower Body   Elliptical, Box or Step
Post Workout Stretches

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中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
Dancer's Legs

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中度 10 分  
Lower Body   No Equipment
Dancing

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中度 20 分  
Shoulders  
Dance

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适度 8 分  

锻炼类别