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适度锻炼

Arm Attack

中度   18 分钟

目标区域: Arms

器械: Dumbbells

Melissa Moran
 		    由私人教练添加 Melissa Moran
Arm Attack
标签
家庭健身房锻炼 手臂锻炼 哑铃锻炼
描述

Burn out those arms! Perform each exercise quickly for 30 seconds, only rest between sets. Enjoy!

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