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相关锻炼

Entrenamiento
6 分钟 45 秒, 适度
Probando
4 分钟 40 秒, 中度
Principio
25 分钟 9 秒, 适度
 Ejercicio 1
16 分钟 35 秒, 中度
A
2 分钟 30 秒, 中度
#1
3 分钟 10 秒, 中度


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Espalda   Colchoneta de ejercicio
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激烈 5 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento perverso con pared

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激烈 15 分  
Superior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Pared
Todo sobre el equilibrio

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适度 12 分  
Piernas   Ningún equipo

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