Day 2

中度 Duration 25 分钟

器械: Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Chair, Cardio Machine

添加人 Graeme Engelbrecht

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

8 次数

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

10 次数

10 次数

10 次数

10 次数

Barbell Stiff Legged Deadlift

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8 次数

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10 次数

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