在 App Store 中下载
标签

描述

Abdomen


Exercises



相关锻炼

Abdomen
15 分钟, 中度
Abdomen
8 分钟, 中度
Abdomen
3 分钟, 中度
Abdomen
4 分钟, 中度
Abdomen
2 分钟,
Abdominales
3 分钟,


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

中度 2 分  
Núcleo   Ningún equipo
Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

激烈 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Crossfit Full Body

Crossfit Full Body

激烈 23 分  
Cuerpo Entero   Barra fija, Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

激烈 9 分  
Núcleo  
Abdominales activados

Abdominales activados

中度 12 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

激烈 8 分  
Núcleo   Mancuerna

锻炼类别