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适度锻炼

Core And Back

中度   2 分钟

目标区域: Full Body

器械: Stability Ball, Barbell

The Kool Lame Kls1
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Core And Back
标签
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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
1 分钟
Barbell Back Loaded Squats
重量: 适中
Barbell Back Loaded Squats
1 分钟

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