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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Abdominales totales

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激烈 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Gluteos

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中度 30 分  
Glúteos  
Glúteos

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中度 10 分  
Inferior del cuerpo  
Cardio

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适度 30 分  
Todo sobre el equilibrio

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适度 12 分  
Piernas   Ningún equipo
Gluteos

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中度 17 分  
Inferior del cuerpo  

锻炼类别