Set A

Duration 5 分钟

目标区域: Back, Shoulders

器械: Barbell, Bench, Strength Machine

添加人 Richard Köhlerstrand

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Barbell Back Loaded Squats

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Barbell Back Loaded Squats

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Barbell Back Loaded Squats

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Barbell Bench Press

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Barbell Bench Press

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Barbell Bench Press

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Barbell Bent-Over Rows

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