在 App Store 中下载
标签

相关锻炼


NordicTrack Foldable Treadmill
本次锻炼的首选

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

中度 7 分  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie G

Art of Exercise Freebie G

中度 9 分  
Legs   No Equipment
Hiking

Hiking

中度 1 小时  
Crossfit challenge

Crossfit challenge

激烈 36 分  
Step-Ups

Step-Ups

激烈 60 秒  
Lower Body   Box / Step

锻炼类别