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Exercises

设置 1 : 1 个回合
倾斜: 轻
❤️ 剧烈(第3区)
5 分钟 30 秒

设置 2 : 1 个回合
重量: 适中
12 次数
重量: 适中
12 次数
1 分钟
重量: 适中
12 次数
重量: 适中
12 次数
1 分钟
重量: 适中
12 次数
重量: 适中
12 次数
1 分钟
重量: 适中
12 次数
重量: 适中
12 次数
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
15 次数
15 次数

设置 4 : 1 个回合
30 次数
1 分钟
30 次数
1 分钟
30 次数

设置 5 : 1 个回合
❤️ 非常困难(第4区)
4 次数
❤️ 非常困难(第4区)
4 次数


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21 分钟 51 秒, 中度
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52 分钟, 中度
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18 分钟 54 秒, 中度
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39 分钟 15 秒, 激烈

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3 小时 6 分钟, 中度