在 App Store 中下载
标签

描述

Using your pull up bar to do Arms


相关锻炼

Pull Up Bar
6 分钟, 中度
Back & Arms
59 分钟 6 秒, 激烈
Pull Up Bar
3 分钟 30 秒, 激烈
Pull Up
8 分钟 19 秒, 中度
Loving pull bar
12 分钟 15 秒, 中度
Pull
20 分钟 12 秒,

使用相同器材的锻炼

MPS PULL A (INTERMEDIATE)
46 分钟 40 秒, 激烈
1/13 AMRAP
10 分钟 54 秒, 激烈
Phase A0 - Holds and Back Strength
8 分钟 50 秒, 中度
Full Body Calisthenics
36 分钟 12 秒, 中度
Upper Body
19 分钟 15 秒, 中度
The Flying Armbar
6 分钟 45 秒, 激烈