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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Brazos

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中度 15 秒  
Hombros  
Pecho

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中度 8 分  
Brazos  
Boxeo de oro

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中度 18 分  
Hombros   Ningún equipo
Abdominales

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适度 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Espalda Recta

Espalda Recta

中度 5 分  
Núcleo  
Pecho

Pecho

激烈 10 分  
Núcleo  

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