Universal5

中度 Duration 21 分钟

目标区域: Lower Body

添加人 Steven Lesane

标签

下半身锻炼

描述

FCC PETERSBURG

Exercises

设置 1 : 1 个回合

30 秒

5 次数

15 秒

10 次数

5 次数

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30 秒

1 分钟

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1 分钟

30 秒

1 分钟

45 秒

30 秒

15 秒

5 秒

2 秒

1 分钟

Workout Discussion

04 Mar

Steven L.

Do on Weekends only.

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