在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合
1 分钟
1 分钟
1 分钟
1 分钟
1 分钟
1 分钟
1 分钟
1 分钟


相关锻炼

Yoga
10 分钟 45 秒, 适度
Yoga
14 分钟, 中度
Yoga
9 分钟, 适度
Yoga
14 分钟 45 秒, 适度
Yoga First
4 分钟, 适度
Yoga 1
2 分钟 35 秒, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

适度 8 分  
Full Body   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

适度 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Free Your Hips

Free Your Hips

适度 9 分  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

中度 25 分  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

适度 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

适度 11 分  
Yoga   Exercise Mat

锻炼类别