在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Let’s Get Started 
15 分钟, 中度
Daily
5 分钟, 中度
Quick And Dirty
14 分钟 25 秒, 激烈
Everything
4 分钟 30 秒, 中度
Late night
4 分钟 15 秒, 中度
January 21st 2015
8 分钟, 中度


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Morning

Morning

适度 17 分  
Kick Boxing Champs

Kick Boxing Champs

激烈 25 分  
Fight Back!

Fight Back!

中度 5 分  
Shoulders  
M-The Survivor

M-The Survivor

激烈 27 分  
Full Body  
Good Morning Zen

Good Morning Zen

中度 26 分  
Yoga   Wall
Fight Back!

Fight Back!

中度 5 分  
Shoulders  

锻炼类别