在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 3 个回合
20 次数
30 秒
20 次数
30 秒
20 次数
30 秒

设置 3 : 3 个回合

设置 4 : 1 个回合


相关锻炼

Get Booty
22 分钟, 中度
Booty Blast
39 分钟 15 秒, 中度
Bubble Butt
6 分钟, 中度
Booty
4 分钟 40 秒, 激烈
Booty Booty Booty
15 分钟 10 秒, 激烈
Fabulous Booty
12 分钟, 中度

NordicTrack Foldable Treadmill
本次锻炼的首选

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

激烈 24 分  
Lower Body   Exercise Mat
*E  Ba Ba Ba Booty ️

*E 🎀 Ba Ba Ba Booty ⭐️

激烈 27 分  
Lower Body   Stability Ball
Heidis Build A Booty

Heidis Build A Booty

中度 34 分  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

中度 20 分  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Big Booty

Big Booty

激烈 33 分  
Lower Body   Wall, Chair
SIDE Booty By Kristie

SIDE Booty By Kristie💋

激烈 7 分  
Lower Body  

锻炼类别