在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

squat

squat

激烈 44 分  
Wall Push ups

Wall Push ups

适度 60 秒  
Arms, Chest And Shoulder

Arms, Chest And Shoulder

激烈 33 分  
Upper Body  
FLAT LOWER ABS 1⃣ *Express* ⭐HS

FLAT LOWER ABS💎 1⃣ *Express* ⭐HS

激烈 8 分  
Core   Exercise Mat
Butts legs

Butts legs

激烈 1 小时 15 分  
Legs  
Reach The 100 - Long Run For Fun

Reach The 100 - Long Run For Fun

激烈 1 小时 40 分  
Lower Body  

锻炼类别