Hanging Abs

中度 Duration 10 分钟

目标区域: Core, Back

器械: Pull Up Bar

添加人 Anthony Johannsen

标签

家庭健身房锻炼腹肌和核心锻炼拉杆锻炼

Exercises

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Hanging Knee Raises

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Hanging L Raises

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45 秒

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