高强度锻炼

Tabata

激烈 Duration 12 分钟

目标区域: Full Body

添加人 Yong Chee Kit

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

20 秒

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Dumbbells

适度

26 分

Full Body

Dumbbell, Stability Ball, Box or Step, Bench, Barbell

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