Mon Workout

中度 Duration 8 分钟

目标区域: Shoulders, Back

器械: Dumbbell, Barbell

添加人 Abdenour Takherboucht

标签

完整健身房锻炼肩部锻炼哑铃锻炼杠铃锻炼

描述

Pour travailler l'ensemble du corps

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

Mountain Climbers

❤️ 适中（第2区）

Mountain Climbers

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