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激烈 Duration 33 分钟

目标区域: Hombros

添加人 Daniel Garrido Lagos

标签

肩部锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

15 秒

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设置 2 : 1 个回合

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Upper cuts de derecha

1 分钟

Descanso

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Upper cuts de izquierda

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设置 3 : 1 个回合

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设置 4 : 1 个回合

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Upper cuts de derecha

1 分钟

Descanso

15 秒

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