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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Abdominales

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适度 7 分  
Núcleo  
Reto para un core fuerte

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中度 18 分  
Núcleo   Ningún equipo
Tonificación y Sudor corporal

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中度 16 分  
Cuerpo Entero   Pesas rusas
Machacador de Abdomen

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中度 9 分  
Núcleo   Ningún equipo
Dale un puñetazo

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中度 12 分  
Hombros   Ningún equipo
Brazos sueltos

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中度 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

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