Realitty Workout

Progressive work out trainer. Through slowly adding different workouts reaching higher and higher goals for each type of workout. To become your dream physical appearance.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Pull-Ups

7 次数

Pull-Ups

6 次数

Pull-Ups

6 次数

Pull-Ups

8 次数

Pull-Ups

9 次数

相关锻炼

Workout

20 秒, 中度

Basic Workout

38 分钟, 适度

Workout

4 分钟 20 秒, 中度

Daily Workout

3 分钟 3 秒, 中度

Workout#1

6 分钟, 中度

Body Weight

13 分钟 30 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

PHASE 1 EXIT TEST

13 分钟, 适度

Ladder Levitation

5 分钟 19 秒, 中度

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25 分钟 24 秒, 中度

MURPH

1 小时 22 秒, 激烈

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 分钟, 激烈

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

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