初学者锻炼

Peso

适度 Duration 3 分钟 30 秒

目标区域: Núcleo

添加人 Luciana León-ravinez Vera Tudela

标签

腹肌和核心锻炼

描述

Con este entrenamiento podré bajar de peso

Exercises

设置 1 : 1 个回合

40 次数

Abdominales 90-90

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40 次数

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