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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Glúteos brasileños

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中度 16 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Ejercicios para principiantes

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适度 16 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Boxing

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中度 7 分  
Hombros  
Crossfit

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中度 68 秒  
Espalda  
Rutina2,(Perfect body) Cuerpo Esbelto SEMANA4

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中度 2 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Parte central básica

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适度 7 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

锻炼类别