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相关锻炼

Nieuwe Start
15 分钟 56 秒, 适度
Full Body
20 分钟, 中度
Body
7 分钟 25 秒, 中度
Fun
27 分钟, 激烈
Total Body
8 分钟 45 秒, 中度
Full Body Stength
6 分钟 55 秒, 中度

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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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